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Adicción a los Dispositivos Móviles

¿Qué indicadores más frecuentes se consideran para poder afirmar que nos encontramos con un uso problemático de los dispositivos móviles?

La utilización del dispositivo la mayor parte del tiempo, interfiriendo en otras actividades (sociales, familiares, laborales, de ocio), a pesar de los intentos por parte de la persona de reducir su uso.

El deseo persistente e intenso, con ansia y urgencia, de chequeo de recepción de mensajes, whatsapp, acceso a aplicaciones, en un espacio corto de tiempo.

La evitación de lugares donde la cobertura no esté garantizada.

La revisión recurrente de que uno está acompañado del dispositivo y si no es así se interrumpe cualquier actividad para ir a buscarlo.

El chequeo constate relativo al saldo disponible y el nivel de batería

Mantener el dispositivo encendido las 24 horas del día, a pesar de estar en lugares donde está prohibido, por ejemplo, aviones.

Insomnio o despertares nocturnos para comprobar si el dispositivo se encuentra operativo.

Hacer continuas copias de seguridad, llevar varios dispositivos, batería alternativa, cargador y/o tarjetas de repuesto.

Comprobar que donde se va será posible la adquisición o reparación del dispositivo en caso necesario.

El dispositivo puede ser el soporte de adicciones on-line como la compra compulsiva, juegos, apuestas y redes sociales.