Si sospechas que un miembro de tu familia tiene un problema con el juego, es probable que sientas una mezcla de miedo, impotencia y confusión.

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Es una sensación común entre quienes consumen cannabis de forma habitual: la percepción de que el mundo va a una velocidad y tú a otra.

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¿Alguna vez has perdido una hora entera deslizando la pantalla sin recordar nada de lo que has visto?

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La dependencia a la cocaína suele comenzar como un consumo ligado al ocio o al rendimiento, pero rápidamente puede transformarse en un ciclo de ansiedad y pérdida de control que afecta a todas las áreas de tu vida.

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En una ciudad con tantas opciones de planes como Madrid, el consumo de alcohol está profundamente normalizado.

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La adicción al sexo o la conducta sexual compulsiva es una realidad que afecta a muchas personas, aunque el estigma y la vergüenza suelan mantenerla en silencio.

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El consumo de cannabis se ha ido normalizando socialmente hasta el punto de llegar a ser difícil identificar cuándo ha dejado de ser algo recreativo para convertirse en una dependencia que condiciona tu vida.

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Las adicciones suponen un desequilibrio que, de forma inevitable, transforma las dinámicas de toda la familia.

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Cuando hablamos de adicción, es fácil centrarse en la sustancia (alcohol, cocaína, cannabis…) o en la conducta (juego, sexo, redes sociales…).

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El uso de las redes sociales se ha integrado tanto en nuestro día a día que, a menudo, es difícil trazar la línea entre un hábito social y una dependencia que nos limita.

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Cada persona y adicción tiene su historia singular, y cada persona y adicción requiere un enfoque diferente.

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Superar una adicción no ocurre de la noche a la mañana. Cada proceso requiere tiempo, compromiso y acompañamiento profesional.

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Las adicciones no solo afectan a quien las padece, sino también a su entorno más cercano.

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PSYCIENCIA.COM: "Los antidepresivos no deben usarse para adultos con trastorno depresivo mayor antes de que haya evidencia válida que demuestre que los posibles efectos beneficiosos superan a los efectos nocivos,” sostuvieron en un reciente artículo Irving Kirsch (Universidad de Harvard, un experto en antidepresivos y el efecto placebo), Janus Jakobsen y Christian Gluud (Centro de Investigación de Intervención Clínica de Dinamarca) (Jakobsen, Gluud, & Kirsch, 2019).

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Necesitamos practicar más escepticismo con los estudios que hablan de diferencias cerebrales y biomarcadores que supuestamente explican la conducta de las personas. Dichas investigaciones cada vez registran más problemas de fiabilidad.

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Los jóvenes se enganchan con rapidez a las apuestas deportivas, una peligrosa moda cada vez más popular, y después entran al póquer 'online'.

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Te propongo algunos consejos

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Una periodista de EL ESPAÑOL, virgen en la materia, se adentra en el juego de moda. Tiene su versión porno y Griezmann celebra los goles como los personajes.

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